游泳教练证怎么考之报考信息和流程
大米哥 发布于 2020-06-23
游泳教练是为学员提供健康评估和科学的健身咨询,以及专业高品质的全方位健康指导。保证学员游泳练习的安全性和有效性,并指导学员开展正确的游泳活动。那么游泳教练证怎么考?具体流程又是什么?下面是小编整理的相关信息,大家一起去了解一下。
年龄满十八周岁未满五十五周岁的人员都可以前去参加报名,报名的时候需要带上本人身份证原件以及复印件,两寸免冠照片三张,以及泳帽、泳衣、泳镜等游泳装备。
初级救生员培训一共为三天,主要内容为理论知识以及25米速游,20米潜水,心肺复苏,岸上解脱,理论知识需要参加笔试,其余项目参加实操考试。
初级指导员培训一共为四天,主要内容为理论知识以及100米混合泳培训、蛙泳教学培训,理论知识需要参加笔试,其余项目参加实操考试。
首先要保证自己会游泳,还需要拿到深水证。游泳馆一般都具有发深水证的资格,考试的项目为200米连续游。其次 还要通过救生员的考试,考试项目为心肺复苏实操,潜泳20米,25米速度游时间要达到20秒合格。最后还要参加教练员考试,需要至少掌握三种标准泳姿。具体考试内容,要根据所在地泳协的要求,可以去泳协网站去查看考试安排的信息。
理论考试,需要记住里面的重点,建议把书从头到尾都看一遍,毕竟不能只是为了应付考试,掌握相关的知识对以后的工作还是非常有帮助的。
实际操作考试,要根据不同的项目,来展开练习。比如200米耐力游,项目是不限时间的,以保存体力为上,慢慢游就可以。25米速度游,需要自己先进行测试,如果没有合格,就要多加练习,练好后再报考。20米潜泳需要练习憋气,考试时要放松,千万不要紧张。心肺复苏则要好好听老师讲课,课上课下勤加练习,多让老师进行指导。
在考试结束大概一周左右,考试成绩就可以在官网上进行查询了。理论和实操考试满分均为100分,两门都达到60分者合格。成绩公布1到2个月以后,就可以去指定地点领取游泳教练证了。
以上为游泳教练证怎么考的介绍,大家在知道了报考流程和内容以后,要参加培训,勤加练习,从而顺利通过考试,取得证书。
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