“人无礼不立，事无礼不成，国无礼不宁。”中国自古就是礼仪之邦，礼仪体现在工作、生活的方方面面。个人需要文明礼仪提升自己的修养内涵；社会需要文明礼仪维持稳定的公共秩序，增加居民幸福指数；国家需要文明礼仪弘扬“礼仪之邦”的精神，展现民族风采。那么，在众多礼仪中，何为欠身礼？职场中哪些场合能用到欠身礼？

一、何为欠身礼

“欠身礼”又称为“欠身”，主要是指坐着的人为了向来到身边的人，或路过其身边的人表示恭敬或友好，而稍微抬一下身子，做出要站起来的姿势，是一种表示致敬的举止。

二、职场中哪些场合能用到欠身礼

如果说人际关系是一把锁，那么礼仪就是开启人际关系的金钥匙。在职场礼仪中，大多数人都听过问候礼、拱手礼、拥抱礼、鞠躬礼等，唯独对欠身礼比较陌生，不知道该在什么场合行欠身礼。

其实，欠身礼在职场生活中很常见，只不过不常被大家关注而已。比如：新入职员工在做自我介绍时，公司其他老员工都会稍微抬一下身子以示友好；在接待外宾时，东道主也会稍微抬一下身子表示敬意；在酒局中自我介绍时，其他朋友也会稍微抬一下身子示意倾听；宴客的主人向来客奉茶时，客人也会稍微抬一下身子以表诚意；上级领导向你走来询问工作进展时，你也会稍微抬一下身子以示尊重等......只要我们用心发现，欠身礼在职场中无处不在。

三、行欠身礼注意事项

“欠身礼”其实是鞠躬礼的一种，根据鞠躬度数不同，则分为很多礼仪，比如：15度是欠身礼，致意式；30度是迎宾式，男士双脚并扰，双手自然垂放，女士自然站姿，手放在脐下三指；45度是致歉式、致谢式；90度则表达很深的歉意、谢意，在婚礼、葬礼中比较常见。

因此，大家在行欠身礼时，无论是坐着还是躺着，都要稍微抬一下身子，上身向上、向前移动，做出将要站起来的姿势，微微鞠躬15度，整体动作不宜太快，幅度不宜太大，同时眼睛凝视对方，让对方感受到你的谦让、重视和尊敬。

俗话说：不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。文明礼仪无小事，再细微的举动也能表露出你的态度和敬意，只有从点滴小事做起，才能让传统礼仪在全社会蔚然成风，才能让你在职场中游刃有余。