经常和你在一起的朋友，是怎么评价你的？不善言辞，容易相处？还是能说会道，八面玲珑？“高情商”三个字，是很多人努力想要得到的评价。有人说智商决定下限，而情商决定上限。那今天就来分享5个提高情商的小技巧。

1、学会“投其所好”

与人交往，“投其所好”很重要！在表达过程中，不能一直表达自己的诉求，而是要了解对方的关注点是什么，要给到对方想要的，但这不意味着需要一味地讨好对方。适当地表达自己，并关注对方的需求，这样才能更受欢迎。

2、不要带有攻击性

在互动过程中，我们需要接受每个人都有自己的“哈姆雷特”。当与对方意见不统一时，不要急着去争论，不要想着去说服，而是要减少语气的攻击性，情绪稳定地表达自己的观点。记住，争论在日常生活中是难以产生建设性的解决方案的。

3、学会聪明地抱怨

抱怨本身是不招人喜欢的，但聪明的抱怨反而可以拉近和朋友之间的距离。当你在跟别人吐槽时，对方回应或者安慰你后，一定要及时表示“谢谢你说的话，我现在感觉好多了”，这样可以让对方产生一些满足感，以抵消其接收的负面情绪。不过要记住的是，不能一直跟人抱怨，还是应该学会自我消化。

4、有温度地回报

别人帮了你，记得要回报。但需要注意，不要立刻马上回报。当你的朋友帮了你，更多的是于情分，你着急立马回报，反而有一种把对方往外推的意思，会让你们显得生分。你需要花时间，了解对方的喜好，耐心地等待一个合适的契机，尽量在对方真正需要的时候回报他。

5、走心地赞美别人

赞美是人际交往中的一剂融化剂。人人需要赞美，需要来自别人的肯定。因而要养成夸赞别人的习惯，不要过分羞于表达。你可以细致观察，找到别人的闪光点，在不经意间赞美一下，将赞美夸进人心，让赞美更加灵活丰富。

情商，是一个人的顶级魅力。有的人，无论走到哪里，总是遇到好运气，受到别人的欢迎；而有的人一说话，就冷场，令周围人坐立难安，让人远离。高情商，形式上是换一种表达，本质上是一种非暴力沟通，将同样的讯息更舒畅地传达给对方。当然，无论提高情商有多少技巧，基本原则还是站在对方的角度出发，多为别人考虑，营造舒适融洽的氛围，让别人舒服的同时，也让自己也舒服。