“入公门，鞠躬如也。”鞠躬礼仪作为中华民族的传统美德，拥有较长的发展历史，也是现今人们日常生活中常见的社交礼仪之一。鞠躬，看似简单的一个动作，却蕴含着丰厚的礼仪知识，接下来就给大家普及下鞠躬礼仪的4大注意事项。

1、鞠躬礼仪适用场合

在现代社会中，鞠躬礼仪在官场、商场、家族宴请、学校或者其他大型社交活动中运用较多。比如：日常生活中，下级对上级、乙方对甲方、晚辈对长辈、学生对老师、表演者对观众或者领奖人对颁奖人等表示感谢、敬意之情时，均可使用鞠躬。

2、行鞠躬礼时的距离

在行鞠躬礼时，最好距离对方1~2米的地方，既宽敞，又可以看向对方的眼睛，让对方感受到自己的敬重之情。上身向下弯时，再看对方的脚，抬身后，再次注视对方的眼睛，千万不要看自己的脚或低垂头部，那样就形成低头认罪的情形，完全没有优雅之态。

3、行鞠躬礼的方式和动作要领

“鞠躬”必须是站立的，根据弯腰的深浅不同，主要分为三种形式：

浅度鞠躬：上身弯曲约在15-30度，敬意程度稍轻，略高于日常使用的点头致意礼节，适合于见面招呼、社交问候，不需要连续、重复施礼；

中度鞠躬：上身弯曲约30-45度，适合于一般性感谢、敬意、歉意以及服务人员招呼客人等，不需要连续、重复施礼；

深度鞠躬：上身弯曲约45-90度，表示郑重、虔诚的敬意、悔恨。表达敬意程度高，一般需连续致礼三次，如向逝者表示敬意等，头部下垂，上身下弯度可达90度。

此外，还需要了解鞠躬时的各个动作要领。比如：面对客人，并拢双脚，视线由对方脸上落至自己的脚前1.5米处（15度礼）或脚前1米处（30度礼）；男性双手放在身体两侧，女性双手合起放在身体前面；弯腰速度适中，之后抬头直腰，动作可慢慢做，切记不能忽下忽上，让对方感受到应付、敷衍之意。

4、行鞠躬礼的穿戴要求

众所周知，行鞠躬礼时一般在较正式的场合，因此一定不能穿拖鞋、短裤、吊带衫等，最好能穿长裤、皮鞋、高跟鞋，保持妆容精致、头发整齐顺滑。很多人喜欢戴帽子和围巾，建议大家在进行鞠躬礼之前，一定要先脱帽，然后摘下围巾，身体肃立，双眼注视对方，面带微笑进行鞠躬。同时鞠躬时，嘴巴里面也不能含着口香糖或者叼着香烟，一定要先正己，而后向对方表达出崇敬之情。

不学礼，无以立身。作为当代年轻人，一定要重视中华民族的优良传统，理解并运用各项礼仪，从而让自己的事业越来越好。如上鞠躬礼仪的4大注意事项，你学会了吗？