人在职场，每天都会遇到各种疑难问题，有时大家首先闪现的念头便是辞职，但当问题解决之后就会慢慢断了这种念头，长此以往，反反复复，便陷入了自我矛盾的状态。对此，怎么判断一份工作该不该辞职呢？今天就给大家分享4个考虑因素 ，如果你都遇到了，那么劝你早日辞职为妙。

俗话说，身体是革命的本钱，如果该份工作影响了你的生活和健康，建议大家考虑辞职。

近年来，很多企业都盛行各种996、007的加班文化，若是有相应的报酬那还可以理解，毕竟付出了有所收获，减轻了经济压力，相对可以接受。但如果这种长期的加班，已经影响了你的正常生活，彻底失去了陪伴家人的时间，甚至因为长期加班，大大影响了你的健康，而且还没有多少工资，那就要慎重考虑了。因此，遇到强制拼命加班的企业 ，并且已经影响到了你的生活和健康，建议大家辞职为妙。

大家都知道，职场是一个明争暗斗的地方，有时候虽然工作好、自己也喜欢，但若同事之间勾心斗角，而自己恰恰不擅长处理这种复杂关系或厌恶这种人际关系氛围的话，就会让自己处于一种低沉、郁闷的状态之中，难免会对好工作产生抵触心理，从而厌倦上班，陷入精神内耗。因此，遇到这种情况的，建议大家尽快离职。

如果你一直兢兢业业，努力付出，并且做出了成绩，但领导往往也只是口头表扬，却没有任何实质性的加薪、升职。一次两次是这样，一年两年还是这样，那就该考虑要不要辞职了。因为你的付出根本不被认可，做得再好又能如何？继续工作下去只会不断消耗你的自信心。只会画饼不谈实质性奖励的工作都是耍流氓，不值得你再耗费青春付出。

一份工作，不要只看“钱途”，更要看“前途”。也许你有能力、能给公司创造更多价值，但如果你的岗位、你的部门没有空缺岗位，也没有调整职级的打算，这种情况下，即使你做得再好也很难有发展空间。对此，最好的判断方法就是，如果你在公司工作两三年，从未见过公司有职级变动，那基本也确定了，即使你继续努力干下去，也鲜有可能突破基层员工的天花板，那辞职就是你该考虑的事了。

综上所述，当你在目前公司遇到以上四种现象，建议大家是时候考虑辞职了，因为没有任何奋斗价值的工作，指只会消耗你的热情，从而降低你的生活质量。