瑜伽老师基本礼仪是什么

51米多多  发布于  2020-05-25

在瑜伽老师开始走进瑜伽教室的时候,良好的礼仪有助于你迅速的赢得学员的认可,迅速的进入教学状态,也可以快速的带动起学员们瑜伽练习的兴趣。那么瑜伽老师基本礼仪是什么?下面是小编整理的相关内容,大家一起去了解一下。

在进入瑜伽教室之前,应该先脱掉鞋子,把鞋子摆放到指定的鞋架或者位置上。瑜伽教室里面规定是不能穿鞋的,因此要养成进教室前脱鞋的好习惯,这样也会使瑜伽的练习环境干净卫生。

在进入瑜伽教室之前,一定要把手机关掉或者调成静音模式。否则在瑜伽教学练习过程中,手机铃声响起就会扰乱课堂气氛。同时也要建议学员们也这样做,如果学员在上课中手机响起,可以给他相应的暗示,以免手机再次响起而影响其他学员练习瑜伽。

没有人喜欢迟到,作为瑜伽老师更应如此,一定要准时的到达教室。迟到不仅会打乱自己事先安排好的教学节奏,也会影响学员对你的信任。因此,每次开课前,都需要至少提前十分钟到教室,换好练习服装,做好授课准备。学员如果来晚了,则可以示意其轻轻从后排进入,避免影响其他学员。

试着对学员宽容一些,也要尊重学员的一些个人习惯,听取学员的意见,这样也会赢得学员的尊重。

卸下会妨碍瑜伽练习的首饰、手表等物件,不使用气味较重的香水或者乳液。服装上要穿着适合伸展肢体的宽松服饰,不要穿着裙子或者牛仔裤,脱掉鞋袜后要保持双脚的洁净。

在进入瑜伽教室后,要保持自己平和的情绪,不要高声谈论以及放声大笑,尽量营造一种平静、祥和的氛围。在练习过程中,要时刻关注学员的呼吸,发现不规范的要及时予以指导和纠正。

在授课开始和授课结束的时候,要与学员互行双手合十礼,口中轻颂“Namaste”,瑜伽老师对学员行此礼是表达关爱与问候,学员对老师行此礼则是对瑜伽老师所带来的健康和愉悦表达感谢之情。此外,在授课结束以后,需要把使用过的练习器具放回原处。

以上是瑜伽老师基本礼仪的介绍,在教授瑜伽课程的时候,需要遵守上面的职场礼仪,做好授课的细节,带给学员良好的授课体验。

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