职场中经常遇到这种现象：当领导安排一项非常规任务时，我不行、我不敢、我做不好、我害怕等念头油然而生，随即便回绝本次机会，进而丧失了升职加薪的好机会。诸如此类现象，多半源于对自己没信心，从而产生自卑、自负心理。那么，如何在职场中建立自信呢，建立自信的方法有哪些？

1、定位发展目标，提升自我技能

职场中，造成自我否定的根源在于对某个技能、某个行业不了解，从而没有类似的处理经验。面对自身知识或技能储备不足问题，我们可以找准发展目标，通过业余时间不断提升技能。比如：思维逻辑较差的朋友，可以多关注思维逻辑类书籍、视频等，然后把某件事情的各个影响因素通过思维导图等方式罗列出来。长此以往，你的逻辑能力差不了。再比如：表达能力欠缺的朋友，可以关注脱口秀节目，也可以自己整理好脚本，空余时间反复练习，自然能使表达能力得到改善。

2、改变心态，杜绝自我否定想法

职场中，积极、乐观的心态至关重要。当我们在做任何事情之前，一定要杜绝自我否定的想法，摒弃“我不行、我不会、我做不好、我害怕”等念头，转为“我可以尝试、不会的地方我可以请教......”类似的两种面对事物的想法，直接决定了两种不同的生活态度与处事方式。久而久之，你在未来职场上的发展也会越来越顺。

3、改变体态，提升自我魅力

积极的心态有助于我们做出积极向上的行动，而反过来，积极的行为也有助于我们提升积极的心理。职场中，一身得体的正装、精致的妆容、挺拔的身姿、真诚而优雅的微笑，不仅可以烘托你的气场，还会让你在众多职员中脱颖而出。面对别人的赞赏和羡慕，你将会越来越自信、大气。

4、承认自己的不完美，做到心中有数

人无完人，每个人都会犯错误，且都有缺陷，当我们遇到棘手事情时，切莫因追求完美而拖延任务进度，一定要顾全大局、抓大放小。这就要求我们对自己有一个清晰的认识，了解并承认自己的不完美，努力改善自己的缺点。做到心中有数，才能确保每件事情的圆满收官。

拿破仑·希尔曾说：“自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的唯一管道，是所有‘奇迹’的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。”自信是成功的重要条件，是成功的源泉。相信自己行，是一种信念。因此，在职场发展中，我们一定要建立自信，敢于大胆尝试、敢于承认自己的不完美、敢于接受别人的良言、敢于迈出自我设限，做自信的人，办漂亮的事儿！