当前我国经济发展面临需求收缩、供给冲击、预期转弱三重压力，这些压力会对就业产生巨大的影响。加之，每年各大高校应届毕业生的人数在不断攀增，让目前的国内就业竞争形式陷入了白热化状态。那么，作为职场新人，在求职面试时该如何规避压力面试陷阱呢？今天就给大家分享一些小技巧。

压力面试是指面试官有意制造紧张，以了解求职者将如何面对工作压力的一种面试方式。

通常，面试官通过提出生硬的、不礼貌的问题，故意使你感到不舒服，并针对某一事项或问题做一连串的发问，打破沙锅问到底。对此，心理素质较差的面试者，可能会无法承受压力，从而原型毕露，出现说话含含糊糊、支支吾吾的现象。而面试官这样做的目的便是，确定求职者对压力的承受能力、在压力前的应变能力和人际关系能力。如果工作要求具备应付高度压力的能力，了解这一因素是很重要的。

总之，压力面试是最常见的面试陷阱，算在行为面试环节里，面试官并不要求你说出一个完美的答案，主要是观察你的反应和表情。

面试官采用压力面试，主要目的是接触到真实的求职者，让求职者表现出自己最真实的状态即可。因此，当大家遇到被面试官反复追问细节的压力面试时，建议从以下几个方面进行应对：

1、把握好自己的面试节奏

面试官的问题问得太快，很容易打乱你的步调，让你更加紧张。具体表现为：问问题的速度很快，让你来不及思考；经常会打断你说话，噎到你无语，让你找不回重点……这个时候，你千万别跟着HR的节奏跑，可以适当放缓回答的速度，一边说话一边思考，稳住自己的作答节奏。接下来给大家分享一些不会遭HR反感又能放缓节奏的方法：

①确认问题：“你是想问……吗？”、“你问的是……这个意思吗？”；

②提出要求：“这个问题问得妙，我能思考几秒钟吗？”。

2、实事求是，正视不足

当面试官问到一些细节问题时，比如：你的爱好是什么？你喜欢看什么样的书？你认为自己的缺点是什么？建议大家实事求是回答即可，不必为了迎合面试官的喜好去故意撒谎。比如很多时候当大家被问到缺点，总是反馈自己没有缺点，其实这样是不对的，毕竟人无完人，与其故意隐瞒，倒不如坦然告诉对方自己缺点是什么，目前处于改进当中，同时你通过缺点改进学到了什么内容，以此告知面试官自己有自知之明和自我改进的能力。

3、保持耐心，放松心情

很多时候，面试官为了挑战你的极限，可能会用“狠毒”的方式对待你，比如“你的答案是所有面试者中最差的。”如果大家遇到这种情况时，尽量放松情绪，坐正坐稳，深呼吸，不要出现其他小动作，比如拨弄头发、面红耳赤、抖动双脚等等。总之，注意力不要集中在他们给予你的负性评价上面，冷静地回答对方提出的质疑或不良的评价，哪些地方是中肯的，你会虚心改正；哪些经历或哪些观点表明你的工作优势的，你会继续保持。因为这只是一场测试，他们说的并不是真实的你。

求职面试中的压力面试陷阱无处不在，建议大家了解以上内容，从而科学应对面试官的各种压力陷阱，从而把自己优秀的一面展现给面试官。