何为“自我设限”呢？比如，当你的朋友羡慕别人从基层升到管理层，你去劝他努力一下，争取第二年也升职，他会说，我没有人家那么聪明，也没有人家能力强，同时也没有人家会做人，哪里能比得过别人呢？其实，这种自我否定的现象，便属于自我设限。

“自我设限”，顾名思义，就是自己给自己画地为牢，认为自己没有能力走出那个圈子。那么，作为职场人，该如何打破“自我设限”呢？你需要做到以下几点。

叔本华说：“世界上最大的牢狱，是人的思维意识”，也就是说，人常常是自我设限的，而不是外界环境有多么不利于自己，或者自己遇到的问题有多么严重。正是因为习惯自我设限，总认为自己这也不可能、那也做不到，那肯定就会错失很多的机会的。因此，大家如果想要打破自我设限，就必须诚实面对自我，不管是自卑，还是别的什么心理，都要真实审视自我，做得好的地方不要吝啬夸奖，做得不好的地方不要过度自贬，只有了解自己的缺点、优势，才能做到查漏补缺、勇往直前。

人的自我设限，有一个很大原因，就是自己没有尝试过，因为不了解，所以害怕。很多事情，你鼓起勇气尝试了，就会发现没有什么大不了的，战胜了内心的恐惧，就能打破心理牢笼，就能有面对一切的勇气。对此，需要指出的是，大家在尝试的时候，可以从一些容易做的小事做起，不要一下子给自己太大的难度，否则很容易失败，让自己做事的积极性遭到打击。因此，想要打破自我设限，做事就一定要从易到难、从简到繁，不断扩大自己的极限。 

经验和知识的积累，可以让人拥有自信，让人摆脱经常性自我怀疑的状态，有助于打破自我设限。因为经验会告诉你有成功的先例，知识会告诉你有什么方法可以解决问题。事实上，如果你注意观察那些成功者，就不难发现，他们大多都是经验丰富的，大多都是拥有知识的，当然，这种知识不一定是书本上的知识，主要还是实践中的知识。而且，一切成功的创新，也都是以经验和知识为前提的。

当你陷入自我设限的心理牢笼时，还可以向身边的其他人进行请教、求助。同时也能在别人的指导下，吸收一些非常有用的信息，借助别人的经验来完善自己的不足。因此，职场人若想打破自我设限，就要放下面子，积极向周边的同事、朋友进行求助，从而学到更多其他人的经验。

总之，人生有无限可能，不必把自己困死在“自我设限”的牢笼中。面对自我设限，你只需做到将想法付诸行动，敢于尝试，积极自律，专注当下。那么久而久之，你一定会脱离自我束缚的。