在讲究礼仪的我国，餐桌礼仪是一个人素质的重要体现方式。在用餐时，良好的餐桌礼仪是对用餐人员尊重的表现，不仅可以增近用餐人员之间的感情联络，还可以营造出良好的用餐氛围。

1、入座

大家在餐桌上和很多人一起吃饭的时候，需要注意不要随意入座，而是要让年龄大的人或者坐主座的人先行入座。等到这些人入座完毕以后，我们再行入座。这不仅代表着礼貌，更是一个人修养素质的体现，尊重长辈和宴客主人是传统美德。

2、动作要轻

在餐桌上使用碗筷和杯子的时候，注意动作要轻，不可发出过大的声响。这样不仅会影响到别人的用餐，碗筷敲的叮当响更是非常不礼貌的行为，在餐桌上是应该杜绝的。

3、夹菜不要抢

在夹菜的时候，要使用公用的餐具，这样会比较卫生。要保持谦让，不要跟人抢菜。吃完再夹，不要把菜都夹到自己的盘中，这是非常没有素质的表现。夹不到的菜，要等转到自己近前再动筷子夹菜，不可伸长胳膊甚至站起来探出身子去夹菜，这样的行为是非常难看的。

4、吃东西不要发出声音

在吃东西的时候不要发出声响，尤其是不要吧唧嘴，这是自身教养的最直接体现，也不要发出舌头啧啧吮吸的声音。东西要小口吃，不要狼吞虎咽，塞得满嘴都是。如果不小心沾上油渍或者汤渍要及时进行擦拭。在东西没有下咽时，不要说话，以免食物喷出。剔牙要遮掩好嘴，吃剩的食物残渣要放在餐盘里，不要随便乱吐乱扔，弄得满桌满地都是食物残渣。

5、敬酒

如果在餐桌上吃饭，遇到需要饮酒的情况，敬酒的礼仪也要注意。不管是向谁敬酒，在碰杯的时候，自己的酒杯都要比被敬酒对象的低。劝酒是没有太多必要的，尤其是自己不喝，一个劲儿撺掇起哄让别人喝的行为，是非常没有素质的行为，容易遭人反感，在敬酒的时候要尤其注意。

餐桌文化是传统文化的延续和最直接的表现形式，大家在餐桌进食的时候，一定要文明用餐，注意餐桌礼仪，做好细节要点，展现出个人素养，给其他用餐人员留下良好的印象。